怀孕42.天有哪些症状|怀孕10天有哪些症状?会不会有反应(2)

时间:2019-08-24 来源:交易提示点击：

　　1、协调好日常的工作和生活，增加休息的时间，孕初尤其要保证睡眠充足。可以提早做好运动的规划，进行一些温和的运动，以放松身心。尽量避开刺激物，吃易消化的食物。

　　2、一天三餐的传统进食对孕妇来说不合适，比较好的进食方式是一大六次的少食多餐。这样可以让肠胃舒服些，同时也可以维持血糖的稳定。出现头晕现象时可以减慢活动速度，不要突然从床上或沙发上坐起，时常让肠道保持蠕动，如增加纤维素的摄入。

https://m.yinlingw.com/gupiao/21092.html

推荐访问: 怀孕70 天做哪些检查

上一篇：唐氏宝宝是什么意思_唐氏宝宝是什么？为什么会生唐氏宝宝(2)
下一篇：[怀孕胎儿心率判断男女]怀孕如何判断男女？胎儿头大是男孩吗(2)