用嘴呼吸的危害用嘴呼吸怎么说|用嘴呼吸的危害用嘴呼吸怎么纠正用嘴呼吸变丑
不少人睡觉有用嘴呼吸的习惯,近日有研究称用嘴呼吸影响颜值,吓得不少小伙伴瞬间闭嘴,用嘴呼吸的对容貌坏处有哪些?用嘴呼吸有什么影响呢?
用嘴呼吸影响颜值是真的吗
不少人小时候都被家里教育过:不要用嘴巴呼吸,会变丑!一直以为是家长们吓唬小朋友的一种方式,没有想到今日一项研究表示,用嘴呼吸真的会影响颜值!长期用口呼吸,容易使牙列不齐,甚至可能导致龅牙;气流冲击硬腭,还可能形成错颌畸形甚至容貌异常。自己的坏习惯,后果却让脸来承担,吓得赶紧闭上了嘴。
用嘴呼吸对容貌有什么坏处
国外的研究表明,一直用嘴呼吸的话,只要2-3年就有可能就会对面容造成巨大的影响。这种影响虽然短时间内不明显,但是经过对比还是能看出惊人的变化的。
睡觉张嘴怎么办
原因:
1、急性鼻炎或慢性鼻子;
2、感冒造成鼻堵塞;
3、扁桃体炎或扁桃体肥大;
因为上述炎症导致鼻腔呼吸不通畅,使鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要,人只好用嘴巴呼吸。长期用嘴呼吸会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形,还容易口干,使细菌直接进入咽道,加重病情。
办法
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